Headstrong: Nourish Your Mind iPhone 版

坚定不移：滋养你的心灵

Headstrong是一个袖珍的个人心理健康指南，专门为新西兰的中学生设计。这个屡获殊荣的应用旨在帮助用户建立韧性，培养积极心态，并自信地应对生活中的挑战。Headstrong通过强大的对话界面，在需要时提供专业支持和指导。

该应用程序通过信息性的故事、激励性的whakatauki（谚语）、音频轨道、信息图表、小游戏等提供互动学习。它采用了包括毛利、太平洋和西方科学在内的整体心理健康方法。Headstrong通过匿名化用户数据来确保用户数据的安全性和保密性。

Headstrong的一个突出特点是它完全免费，没有广告或应用内购买。该应用程序结合了认知行为疗法（CBT）、积极心理学、正念、人际技巧和物质使用危害最小化策略等经过科学支持的技术。

Headstrong收到了用户的热情好评，他们称其为理解、支持和在困难时期的改变游戏。该应用程序由奥克兰大学的专家团队开发，根据用户反馈不断完善其功能，对年轻人的生活产生积极影响。

立即加入Headstrong，开始您的心灵滋养之旅。下载免费应用程序，亲身体验其好处。